Spijkermat met nekkussen | Diverse kleuren

Een spijkermat, ook wel spijkerbed of shaktimat genoemd, is een acupressuurmat en heeft vele voordelen. Zo kan hij gebruikt worden ter ontspanning, waardoor het para-sympatische zenuwstelsel geactiveerd wordt. Voordelen hiervan zijn een betere nachtrust en sneller herstel van het lichaam. Bij onder andere Long COVID is het autonome zenuwstelsel soms uit balans, wat zorgt voor klachten als vermoeidheid en slapeloosheid.

Ook kun je de spijkermat gebruiken bij pijnlijke spieren. Door de spijkertjes wordt de doorbloeding geactiveerd, waardoor het lichaam warm wordt en de spieren zullen ontspannen. 

De eerste paar seconden kan er een pijnprikkel ontstaan, hierdoor maakt het lichaam endorfine en oxytocine (twee gelukshormonen) aan. Binnen enkele minuten zal deze pijnprikkel afnemen en raak je helemaal ontspannen.

Het wordt aangeraden om de spijkermat minimaal 20 minuten te gebruiken, maar doe vooral wat voor jouw lichaam goed voelt. Door de spijkermat komen er afvalstoffen in het lichaam vrij. Het is belangrijk om deze goed af te voeren, drink daarom voldoende water. Het kan zijn dat je anders last krijgt van hoofdpijn of stijve spieren.

Afmetingen
Mat: 77 x 45 cm
Kussen: 44 x 22 cm

Materiaal
Buitenhoes: Canvas katoen
Massage spikes: ABS-Plastic
Vulling mat: foam
Vulling kussen: 100% natuurlijk boekweitkaf

Drukpunten
Mat: 8800
Kussen: 2200